Toutes nos lunettes filtrent une part de la lumière bleue. Mais un verre clair et un verre orange ne font pas le même travail, et ne se portent pas au même moment. Voici comment trancher.
Verres clairs : la journée
Un verre clair « anti-lumière bleue » reçoit un traitement en surface qui réfléchit une partie du bleu et, surtout, réduit les reflets. À l'œil nu, on ne voit rien — parfois un léger reflet bleuté sur le verre, c'est tout. Les couleurs de l'écran restent exactes.
Pour qui : le bureau, le télétravail, les visios, les études, le gaming en journée, et toute personne qui travaille sur des couleurs.
Chez SAY : MIDI (rondes, noires), HAVANE (rondes, écaille), JADE (rondes, vert translucide).
Verres teintés ambre ou orange : le soir
Ici, c'est le verre lui-même qui est coloré. Plus la teinte est chaude, plus la part de bleu absorbée est importante. Le monde prend une tonalité chaude, un peu comme au coucher du soleil — c'est l'effet recherché.
Pour qui : les soirées série, le jeu tard le soir, la lecture sur tablette au lit, et ceux qui veulent tester l'effet d'une lumière plus chaude sur leur endormissement (on en parle ici).
À éviter : la retouche photo ou vidéo (les couleurs sont faussées) et la conduite de nuit (un verre teinté réduit la lumière qui arrive à l'œil — c'est déconseillé, quelle que soit la marque).
Chez SAY : SAFRAN (rondes, verres ambre), BRAISE (rectangulaires, verres orange), DUNE (noires, verres orange).
Le tableau en une ligne
- Je travaille devant un écran → verres clairs.
- Je regarde un écran après 21 h → verres teintés.
- Les deux → une paire de chaque. Une claire sur le bureau, une teintée sur la table de nuit.
Ce qu'on voit à travers
Verres clairs : rien ne change, ou presque. Le blanc reste blanc, les couleurs de l'écran sont exactes ; en tournant la paire sous une lampe, on aperçoit un léger reflet bleuté à la surface, signature du traitement. Ce sont des verres que l'on oublie.
Verres ambrés ou orange : la pièce prend une tonalité chaude, comme sous une lampe à filament ou en fin d'après-midi. Le blanc de l'écran devient crème, les bleus s'assombrissent, les contrastes paraissent un peu plus francs. Les premières minutes surprennent ; ensuite l'œil s'y fait, et c'est en les retirant que l'on remarque à quel point la lumière blanche est crue.
Peut-on porter des verres teintés en journée ?
Oui, rien ne l'interdit — mais ce n'est pas leur rôle. En plein jour, la première source de lumière bleue est le ciel, pas l'écran, et réduire cette lumière peut donner une sensation de somnolence. Nos verres teintés ne sont pas non plus des lunettes de soleil : gardez celles-ci pour dehors. Bref : les clairs de 8 h à 20 h, les teintés après.
Et si je porte déjà des lunettes de vue ?
Nos six modèles sont à verres neutres, sans correction, et ne se portent pas par-dessus une autre paire. Si vous avez une correction, demandez à votre opticien un traitement anti-lumière bleue sur vos propres verres : le résultat sera bien meilleur qu'un empilement. Si vous portez des lentilles, en revanche, nos montures se portent tout à fait par-dessus.
Et la forme ?
La teinte dépend de l'usage ; la forme dépend de votre visage. On vous aide à choisir dans ce guide sur les formes de montures.
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