Dans les boutiques en ligne, on croise des verres « jaunes », « ambrés », « orange », parfois « rouges ». Toutes ces teintes ont le même principe : colorer le verre pour absorber une partie de la lumière bleue. Mais elles ne font pas le même travail, et ne se portent pas au même moment.
Le principe : plus c'est chaud, plus ça filtre
Un verre coloré absorbe la couleur opposée à la sienne. Un verre jaune retient une partie du bleu ; un verre orange en retient davantage ; un verre rouge presque tout. En contrepartie, plus la teinte est prononcée, plus les couleurs que vous voyez sont modifiées, et plus la lumière qui arrive à l'œil diminue.
Les verres jaunes : le compromis
Teinte légère, souvent vendue pour le gaming ou l'ordinateur. Elle réchauffe l'image sans la dénaturer complètement et augmente un peu la sensation de contraste. Elle filtre moins qu'un orange. Une option pour la fin d'après-midi, quand la lumière baisse.
Les verres ambrés : le soir
Plus chauds que les jaunes, ils filtrent une part plus importante du bleu. Les blancs de l'écran deviennent crème, la pièce prend une tonalité de coucher de soleil. C'est la teinte de SAFRAN : pour les soirées série, lecture sur tablette ou jeu, quand on veut filtrer davantage sans aller jusqu'à l'orange.
Les verres orange : le soir tard
Ils filtrent une large part de la lumière bleue. Les couleurs sont nettement modifiées, le bleu devient sombre. C'est la teinte la plus logique si vous regardez un écran tard et que vous voulez tester l'effet d'une lumière chaude sur votre endormissement. Chez SAY : DUNE (ronde) et BRAISE (rectangulaire).
Et les verres rouges ?
Ils bloquent presque tout le bleu et une partie du vert : on voit le monde en rouge. Certains les utilisent juste avant de dormir. Pour regarder un écran, ils sont vite pénibles, et nous n'en proposons pas.
Ce qu'il ne faut jamais faire avec un verre teinté
- Conduire de nuit. Un verre teinté réduit la lumière qui arrive à l'œil et change la couleur des feux : c'est déconseillé, quelle que soit la teinte.
- Retoucher des photos ou des vidéos. Les couleurs sont faussées.
- Le prendre pour des lunettes de soleil. Ce n'est pas leur rôle.
Méfiez-vous des chiffres
« Bloque 99 % de la lumière bleue » ne veut rien dire sans la plage de longueurs d'onde mesurée. Un chiffre honnête ressemble à « x % entre 400 et 450 nm ». On détaille comment lire ces promesses dans notre article sur l'efficacité des lunettes anti-lumière bleue.
Notre conseil
- Journée → pas de teinte : un verre clair anti-reflets (MIDI, HAVANE, JADE).
- Soirée → ambré (SAFRAN).
- Tard le soir → orange (DUNE, BRAISE).
Pour comparer verres clairs et teintés, lisez aussi notre guide de choix.
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